女性健康最记讳的8件事

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1、忌饮茶过浓 。多数职业蓝月亮精选料四码仲码女性有饮茶的习惯  ,茶可消除疲劳、醒脑提神  ,提高工作效率  。饮茶好处固然不少 ,但茶碱太多也有坏处  ,茶蓝月亮精选料四码仲码是一种有效的胃酸分泌刺激剂  ,而长期胃酸分泌过多  ,是胃溃疡的一蓝月亮精选料四码仲码个重要致病因素 ,所以 ,应在茶中加入少量牛奶、糖  ,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激  。

拥有一个健康的身体是人的资本 ,特别是女性健康更不容忽视  ,因为女性的身体普遍蓝月亮精选料四码仲码比男性要差  ,这是人们都了解的一个问题 ,而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识  ,保持女性健康最记讳的8件事具体如下:

3、忌借酒消愁 。职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击  ,有些人往往借酒消愁  ,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为  。其时  ,借酒消愁愁更愁  。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体  ,首先是神经系统受损  ,这是很危险的  。

2、忌抽烟解闷  。目前 ,很多女性以抽烟为时髦  ,其实抽烟百害而无一利  ,烟草对女性健康的危害尤为严重  。据统计:吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍  ,使绝经期提前1至3年  ,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2  。5倍  ,青年女性吸烟会抑制面部血蓝月亮精选料四码仲码液循环  ,加速容颜衰老  。